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Conquista de Marcadores - Ajax FC

Conquista de Marcadores - Ajax FC

  
目標
Running with the ball
Conquista de Marcadores - Ajax FC
装備
  • 4 cones
  • 13 marcadores
  • 14 coletes
  • 14 bolas
準備
  • Área de jogo: 30x30 metros
  • Jogadores: 14
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 séries de 5 minutos com 2 minutos de recuperação passiva
概要 サブテーマ
Exercício para treinar várias técnicas de condução de bola e velocidade
 Dribbling, Reaction time, Acyclic speed, 反応, スピード, ボール扱い, ボールをまっすぐ運ぶ, ボールを運びながら方向転換, ボールを運びながらフェイントを入れる, 相手を避けるためのボール運び
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