攻撃陣の動き出し - バレンシア CF | YouCoach メインコンテンツに移動

攻撃陣の動き出し - バレンシア CF

攻撃陣の動き出し - バレンシア CF

  
目標
侵入
攻撃陣の動き出し - バレンシア CF
装備
  • ゴール2ヶ所
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア： ハーフピッチ
  • プレイヤー： 5名 + GK2名
  • 所要時間： 24分
  • セット数： 3セット×5分プレー（セットの合間に3分リカバリー）
概要 サブテーマ
攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化
 フィニッシュ, 枠内シュート
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • 3対2（アタッカーのカットプレー付き）

    マーカーを使って、ゴールラインからハーフコートまでペナルティエリアを延長する2本のラインを作る。これにより、幅約40メートル（ペナルティエリアの幅）、長さ50メートルの中央プレーゾーンができ、3つの横方向のエリアに分かれる：...

  • 4 対 4 のスモールサイドゲーム - マンチェスターユナイテッド

    マンチェスターユナイテッドFC下部組織において誰しもが行ってきた伝統的な4対4のスモールサイドゲーム(SSG)です。このトレーニングではゴールに直結する好機の演出とそのために必要なポジショニングを覚えましょう。ウォームアップ、...

  • スモールサイドゲーム - 5 対 5 - 「なんと！得点が２倍に！」

    マーカーを使用して３５ｘ２５ｍのプレーエリアを作ります。ピッチの両端には図のようにゴールを１ヶ所ずつ配置。赤５対白５のチーム分けをしてＧＫを入れたら準備完了。  

  • 裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング

    4本のポールで仮想のディフェンスラインを作ります。4本のコーンは相手チームの4人のミッドフィルダーの代わりです。プレイヤーと図のようにコート内に配置します。仮想の相手のミッドフィルダーラインの後ろに4人のミッドフィルダーを、...