2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ | YouCoach メインコンテンツに移動

2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ

2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ

  
目標
周辺視界
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
装備
  • コーン1個
  • マーカー1枚
  • ミニゴール2個
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア： 5×10m
  • プレイヤー： 1名 + コーチ1名（パス配給のアシスタント役）
  • 所要時間： 6分
  • セット数： 1分30秒×2セット （インターバル1分）
概要 サブテーマ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italyなトレーニングです
 反応, クイックネス（俊敏性）, キック
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • 時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC

    オフェンスのチーム(青色のパンツ)が、フリーマン(黄色)と協力しながら、ボールポゼッションをキープするトレーニングである。青色パンツのプレイヤーは、プレーエリアの周囲に配置し、3人のフリーマンは、...

  • サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

    ペナルティエリアから5m先、ゴールポストの延長線上を基準に5×5mスクエアを4色マーカーで左右に2ヶ所作ります。2チームに分け、各スクエアに1名ずつスタンバイ。ペナルティアーク付近にはボールを1球おいて準備完了。

  • パス交換とフィニッシュ - ユベントスFC ユース

    ペナルティエリアから3m先に5m間隔でコーンを2個、そしてハーフウェーライン中央付近にコーンを1個配置します。コーンを２個置いたライン上にオフェンスとディフェンスを1名ずつスタンバイします。...

  • ボールを落とさず、ゴール対決

    4つのマーカーを使い、およそ15 x10 mの大きさで台形型のグリッドを作成。その一片にゴールを設置。また、その中に小さなグリッドを作成。 それぞれのマーカーに、同じチームのプレーヤーが2人ずつ入る。...