パス３回、ドリブル突破、フィニッシュ | YouCoach メインコンテンツに移動

パス３回、ドリブル突破、フィニッシュ

パス３回、ドリブル突破、フィニッシュ

  
目標
ショートパス
パス３回、ドリブル突破、フィニッシュ
装備
  • マーカー４枚
  • コーン４個（黄２、赤２）
  • ポール２本
  • ゴール１ヶ所
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア： ４５　ｘ　４０ｍ
  • プレーヤー： １０名　＋　ＧＫ１名
  • 所要時間： １５分
  • セット数： プレーヤー１名あたり５セット
概要 サブテーマ
パス、ドリブル突破、シュートスキル強化に効果的なトレーニングです
 ドリブル（相手を抜くドリブル）, 遠い距離からの枠内シュート
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール

    4つのコーンを使って16×16メートルのエリアを作る。プレーエリアの各辺の中央に、マーカーを使って、1辺2メートルのミニグリッドを作る。青色で２つ、赤色で２つミニゴールを作る(図のように)。 グリッド内で4人1組のチームを2つ作る(...

  • コントローロ・オリエンタートと1 対 1

    ６０ｘ４０ｍのプレーエリア内を準備。ゴールから２５ｍ先左側に５ｍ間隔のゲートをコーン２個で作ります。チームを３グループ（１グループ４名）に分け、Ａグループはゲートのあるピッチ左側にボール１人１球持ってスタンバイ。...

  • ボール運び、股抜きそして1対1

    マーカーを用いて、横20m×縦15mの長方形を作成する。それぞれ異なる色のマーカーを用いて、２つのミニゴールをプレーエリア奥に設置する(図中では赤と青のミニゴール)。ミニゴールの幅は2mとし、ミニゴールとミニゴールの間には6~...

  • ダブルフィニッシュ！！！

    ４０ｘ４０ｍサイズのピッチにゴールを２ヶ所配置。図のように左右ＡとＢのグループに分けて、プレーヤーは１列に並びます。ＡとＢの反対側にはパサー役のＳ１とＳ２がボールを持ってスタンバイ。