サークル内にパス | YouCoach メインコンテンツに移動

サークル内にパス

関連コンテンツ

  • 4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」

    ハーフピッチの中にまずはフォワードを2名ペナルティエリア外付近に配置。次に中盤をイメージした4名をハーフウェーライン上に配置。その後ろにディフェンス陣4名配置。プレーは右サイドからスタート。

  • 1 対 1 - アーセナル FC

    マーカーを使用して20x20mのスクエアを作ります。そして両側にゴールを1ヶ所ずつ配置します。スクエアの近くに十分な数のボールを準備しておきましょう。ゴールが置かれていない辺にはフリーマンを1名ずつスタンバイ。

  • 有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

    長方形の頂点に4つのコーンを置いてプレーエリアを形成する。 一種の”階段”を作るように、マーカーを用いて3色(赤色、白色、青色)の異なるラインを作る(1つのラインに6枚使用)。 どの列も間は10メートル。それぞれの列(1~6番)...

  • パスライン - アーセナル FC

    プレーエリア内に10m離して斜めにコーンを2個セットします。 同様に反対側にもコーンをセットします。 プレーヤーAは青のゾーンに、プレーヤーB、Cは左右のサイドに配置。ボールはプレーヤーAから。