2 対 1 - 「オーバーラップ」

装備
  • マーカー4枚
  • ゴール1ヶ所
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 50 x 25m
  • プレーヤー: 16名 + GK1名
  • 所要時間: 20分
  • セット数:4セット x 4分プレー(1分パッシブレスト)
2 対 1 - 「オーバーラップ」

概要

オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛えるシンプルなシチュエーショントレーニングです。

組織

ペナルティエリア左隅に6x6mのスクエアを作ります。プレーヤーを3名に分け、図のようにA、B、Cとします。ボールはプレーヤーBからスタート。GKもスタンバイ。

説明

  1. プレーヤーBはスクエア内で待機するプレーヤーAにパスします。
  2. Aは同じくスクエア内に待機するCにドリブルで仕掛けます。その間、Bは左サイドにオーバーラップ開始。
  3. AはCからプレッシャーを受ける前にBにパスします。
  4. Bはそこからクロスをペナルティエリア中央付近に入れ、エリア内に走り込んだAはクロスボールに合わせます。
  5. Aは最後シュートでフィニッシュ。

一連のプレーを終えたら、3名のポジションを交代しましょう。

 

コーチングポイント

  • オーバーラップの際は味方を呼ぶ声掛けを。
  • 走り込むタイミングとスピードを加速させるタイミングはプレーを通してチーム間で連携を深めていきましょう。
  • 最後のフィニッシュは思い切りよく。

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