試合分析
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
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試合分析 - スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。
RSA(リピート・スプリント・アビリティ）
RSA とボールへのダイビング
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RSA(リピート・スプリント・アビリティ） - スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです
正しいポジショニング
3対2（アタッカーのカットプレー付き）
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正しいポジショニング - 3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレスを上げつつ、ボール保持時はオープンにパスを管理し、アタッカーはカットインや縦への仕掛けで攻撃の深さを作る動きを練習する。
育成
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
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育成 - 効果的にコミュニケーションをとるためにポジティブなフレーズを構築する。心理学者が、否定形を避けながらどのようにコミュニケーションにアプローチするのかを説明している。