U-21
U-21
スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
ウォームアップ用サーキット
多彩なコースをこなしながらコーディネーション能...
ボールポゼッションと突破‐ACシエナ
パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジ...
切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ
フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
クイックコンビネーション - FC バルセロナ
複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
ボールポゼッションと 1 対 1
このトレーニングではボールポゼッションと１対１...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
ボールポゼッション‐6対3
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング
アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC
ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテー...
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入
ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
