U-21
U-21
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形
フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
ワンタッチコンビネーションからのシュート
イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボ...
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
2対1 - AFC アヤックス
2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート！」
１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル...
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
ポジショニングゲーム ボールポゼッションと攻守の切り替え
カタルーニャスクールの発案者であり、世界に向け...
ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス
ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オ...
