U-15
U-15
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
ロビンフッドの大冒険 - アヤックス AFC
スピードに乗ったボールドリブルができる楽しいト...
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジ...
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーア...
コントロール・オリエンタートと1 対 1
コントロール・オリエンタート（方向付けされたト...
パスとトラップ - AFC アヤックス
有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
1対1 + ミニゴール2つ
オフェンス側に2つの選択肢を持たせた1対1のシチュ...
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニ...
ボール交換からのシュート！
ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング
アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...
中央アタック
ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェン...
テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ
繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...
ミニゴールを利用した4対4＋4
ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...
