U-12

U-12

1 対 1 - 「バトル」

ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテー...
技術 1対1

メンタル・フィジカルアクティベーション‐バイエルンミュンヘンFC

集中力と短距離のスピードをアップさせるのに有用...
技術 サイコキネティック

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ

トライアングルを形成しながらのパスとシュート-バイエル04レバークーゼン

ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パス...
技術 トライアングル

4ペアの1対1にフリーマン3名追加

素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
技術 モビリティ(連動性)

1対1、フェイント、フィニッシュ

どこからディフェンスが出てくるかな?
技術 1対1

2対1:パス、マークを外す、ディフェンスの位置

育成年代のプレーヤーがパス、マークを外すこと、...
技術 2対1

アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング

スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
フィジカル 枠内シュート

相手を抜くドリブルとボールポゼッションを上達させる、グリッド内での2対2

ボールポゼッションと方向性を持ったトラップ、相...
技術 ボールポゼッション

テクニカル+スピードコース

テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代...
技術 ウォーミングアップ

シュート練習!

頭を使ったシュート練習
技術 枠内シュート

ボール運びとシュートレース

ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレー...
技術 ボール扱い

スモールサイドゲーム:3つのゾーンのゲーム‐バレンシアCF

スペインスクールのトレーニングとスモールサイド...
戦術

スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
技術 枠内シュート

4種のコーディネーションサーキットトレーニング

どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーシ...
フィジカル コーディネーション能力

2対1:パス、マーク外し、ポジション取り

小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
技術 2対1

1 対 1からのパス - バレンシア CF

1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
技術 1対1

2対2‐PSVアイントホーフェン

ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
技術 2対2

フィジカルサーキット - The スクエア

スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティック...
フィジカル サイコキネティック

ボールの受け取りとプロテクト

ボールコントロールとボールのプロテクト
コントロールとボールディフェンス

スラロームレースと1対1

ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
技術 1対1

サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC

素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
技術 ボール扱い

5対3のボールポゼッション-トレーニング1-アヤックスFC

アヤックスのU12世代が行うボールポゼッションの...
技術

サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン

サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に...
戦術 枠内シュート
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。