U-12
U-12
フィジカルサーキット - The スクエア
スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティック...
オフェンシブフェーズ；幅と深さの追求をテーマにしたゲーム
攻撃に厚みを持たせフィニッシングに特化したトレ...
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
5対3のボールポゼッション-トレーニング1-アヤックスFC
アヤックスのU12世代が行うボールポゼッションの...
サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン
サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に...
3対1：パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング
若い世代のパス、マークを外す動き、ディフェンス...
ウォームアップサーキット
トレーニング開始前のウォームアップコース
低学年: ドリブルと1対1
低学年向けのドリブルと1対1のトレーニング
1対1にサイコキネティックスと周辺視野の要素をプラス
目まぐるしく状況が変わる1対1のシチュエーション...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング
Ｙ字パス－レアルマドリード
シンプルなパス練習
1 対 1 - 「4隅へGO!!」
１対１のクオリティ（ドリブル突破、フィジカルコ...
サイドチェンジ‐アタランタBC
サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
パスとトラップ - AFC アヤックス
有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...
ボール運び、股抜きそして1対1
1対1を促し足元のテクニックを鍛えながら行うトレ...
アジリティハードルからのシュートレース
ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュ...
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
オオカミの巣の中で-アヤックスＦＣユースセクター
ボールドリブルと空間‐時間局面力の向上
"ポジション"固定の6 対 6ポゼッション
各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
