スルーパストレーニング - 縦のスペースを狙う動き

目標:
装備
  • マーカー6枚
  • ビブス3枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 30x30m
  • プレイヤー: 5名
  • 所要時間: 24分
  • セット数: 6分×3セット(インターバル2分)
スルーパストレーニング - 縦のスペースを狙う動き

概要

ディフェンスの陣形が整っている時に打開策の1つとなるのがスルーパスです。この練習では縦のスペースを狙った深い位置へのスルーパスを行います。

組織

プレイヤーを攻撃側3名(Aと呼びます)、守備側2名(Dと呼びます)に分けます。プレイヤーはプレーエリアでもある長方形の中にスタンバイ。
守備側の選手たちはプレーエリアの先の「ゴールゾーン」への侵入を阻止します。

説明


ルール

  • 攻撃側のプレイヤーたちはドリブル突破やボールポゼッションを駆使してゴールゾーンを目指します。
  • ディフェンスは積極的に相手のボールポゼッションの阻止にかかります。
  • 攻撃側のAのプレイヤーがゴールゾーンでパスを受けることができれば1ポイント獲得。
  • 一定回数のパス交換を経て、スルーパスをゴールゾーンに通せた場合2ポイント獲得。
  • ボールを保持していないプレイヤーがゴールゾーンに3秒以上いることはできません。
  • ディフェンスはボール奪取した後、攻撃側のスタートラインまでボールを運ぶことができれば2ポイント獲得。

バリエーション

  1. 役割のローテーション
  2. 攻守の数を同数にするためディフェンスの枚数を1枚増やす
  3. コーチの指定した回数パス成功したらゴールゾーンに攻めることができる(例:5回成功)

コーチングポイント

  • パスを一定数回したら、タイミングを計って縦のスルーパスを狙うよう促す。
  • トップのプレイヤーのマークを外す動きとボールポゼッションスキルに着目する。
  • 守備陣のカバーリングの動きを構築する。
  • 相手守備網の隙を突いてスルーパスを通すにはボールポゼッションの過程が重要です。
難易度:
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対象年齢:
トピック:
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