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Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC

 
目標
Jogo condicionado: posse de bola e recuperação imediata da bola - Barcelona FC
装備
  • Marcadores
  • Bolas
  • 8 coletes (7 de uma cor, 1 de outra cor)
準備
  • Área de jogo: 50x50 metros
  • Jogadores: 15 + 2 guarda-redes
  • Duração: 14 minutos
  • Séries: 2 séries de 5 minutos com 2 minutos de recuperação ativa entre as séries
概要 サブテーマ
Jogo condicionado para melhorar a posse de bola e as transições, recuperação imediata da bola na zona onde foi perdida
Creating space, Width, Overlaps, Transition, Shooting, Crossing & Finishing, マークを外す, フィニッシュ, 攻撃におけるスカリオナメント, アンピエッツァ(幅), モビリティ(連動性), ボールポゼッション, トランジション

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