Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman | YouCoach メインコンテンツに移動

Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman

Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman

 
目標
Fase ofensiva do 4-3-3 com descarga e assistência - Zdeněk Zeman
装備
  • 6 cones
  • 1 gol
  • Bolas suficientes para a continuidade
準備
  • Área de jogo: 30x30 metros
  • Jogadores: 6 + 1 goleiro
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 séries de 4 minutos com uma pausa de 1 minuto de recuperação ativa.
概要 サブテーマ
Situação simplificada com descarga do centroavante, apoio ao jogador da ala e passe sucessivo
 Creating space, Support, Passing, Shooting, 4-3-3, Midfielder, Center midfielder, Forward, Winger, かわされないように相手とリレーしながらさがる, パス, 落とし, フィニッシュ, 枠内シュート, 侵入, 4-3-3, Depth, ズマルカメント（マークを外す動き）
↑ トップへ戻る

関連コンテンツ

  • テクニカル＆モーターサーキット：サイコキネティクスと精密パス

    2つの並列コースを作成：技術コース（A）：ボールを持ってドリブルしながら実施。開始ポイントを示すマーカー1つ、その後にスラローム用のポール3～4本（約1.5m間隔）。最後にコーン1つ（オレンジ、最後のポールから約8～10m）。運動コース（...

  • 協調性トレーニングサーキットと1対1の状況

    ゴール横に4つのマーカーでエリアを作成（図のPゾーン）。ペナルティエリアとサイドラインの間に、奥行き16メートル・幅12メートルの長方形を作成（ゾーン2）。この長方形内、ゴールライン付近に「クロスゾーン」を作成（図の青帯）。...

  • 数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況

    ゴールエリアから5メートル離れた位置に、20×20メートルのニュートラルゾーンを2つ作成し、ゾーン間は15メートル離す。ゴールから遠い側の各ゾーンに、色の付いたコーン（黄または青）で区別されたミニゴールを2つ設置。...

  • 状況設定付き攻撃展開 4対4＋外サポート2人

    ペナルティエリア外、約4mの位置に、幅40m・奥行き25mのプレーエリアを作る。正規ゴール側の長辺の両コーナー付近に、斜めに配置したサイドゲート（幅約5m、選手のレベルに応じて調整）を2つ設置する。反対側の長辺には、約15m間隔で3×...