Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos | YouCoach メインコンテンツに移動

Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos

Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos

 
目標
Jogo Reduzido: situações de superioridade numérica com o objetivo de marcar golos
装備
  • Marcadores
  • Coletes
  • 2 balizas
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 40x35 metros / 44x38 jardas
  • Jogadores: 14+
  • Duração: 18 minutos
  • Séries: 3 de 5 minutos cada com 1 minuto de recuperação entre as séries
概要 サブテーマ
Jogo reduzido 3 v 2 pelo golo a favor dos atacantes com os defesas a reiniciar o jogo após recuperarem a bola
Creating space, Transition, Finishing in the final third, Zonal defending, Passing, Dribbling, Body shape, Intercepting, Defender, Forward, シュートパス, ドリブル(相手を抜くドリブル), マークを外す, Fijar, フィニッシュ, 正しいポジショニング, ゴールを守りながらのディフェンス, インターセプト, 攻撃におけるスカリオナメント, アドリブ, 守備におけるスカリオナメント, 3対2, DF ディフェンス, FW フォワード, ゴールへの攻撃, トランジション

関連コンテンツ

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...

  • ボール保持+ゴールキーパーへのバックパス

    マーカーで縦30メートル×横20メートルの長方形のフィールドを作る。両サイドにそれぞれ約5メートルの幅のゾーンを作り、ゴールキーパー用エリアとする。中央のフィールドでは4対4(白チーム対赤チーム)を行い、ゴールキーパーは自分のエリア内(...