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スモールサイドゲーム - 6 対 4

ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモールサイドゲーム
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  • 1 対 1 - 「4隅へGO!!」
    1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです
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GKトレーニング

  • RSA とボールへのダイビング
    スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです

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