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アジリティハードルからのシュートレース

ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュエーショントレーニングです
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  • 3 対 2 (ボランチ2名)
    数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力、プレースピードの改善がテーマ

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