概要
レースを通じてボールタッチスキルを磨く育成年代向けトレーニングです。組織
各列マーカー1枚、コーン2個でサーキットを準備。 スタート地点(マーカー)から10m離れた位置にコーンを1m間隔で2個セット。 2チーム分けしたら1人1球ボールを持って列に並んでスタンバイ。
説明
- スタートの合図で各列1人目がスタート。
- ボール運びでコーン2個のゲートを通過したらインサイドで右回りor左回りターンをしてスタートに戻る。
- 1人目が戻ってきたら2人目スタート。
- 各列1人あたり4回プレーします。
- 一番早くレースを終えたチームの勝ち。
バリエーション
- ゲート通過後のターンの際のタッチ指定(インサイド、アウトサイド、左、右)。
- ゲート通過したらその場からスタート地点で待機する次のプレーヤーにパス。
コーチングポイント
- チーム間のレースをコーチも盛り上げることでプレーヤーのリズムも上がってきます。
- コーンをターンする際には細かいボールタッチを意識。


























