U-15
U-15
スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
1対3 「素早いゴールへの嗅覚」- アヤックス AFC
オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で...
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
対峙プレー - レアル マドリー CF
敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
ドリブルからの1対1＋シュート
ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校...
