U-15

U-15

6 対 6のボールポゼッション

プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
戦術 ボールポゼッション

爆発力 - マルチジャンプ

数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
フィジカル パワー

スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング

スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
フィジカル スピード持久力

アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング

スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
フィジカル 枠内シュート

5対3のボールキープ-アヤックスFC

アヤックスU12チームで行われているボールキー...
技術 ボールポゼッション

テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック

ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
戦術 ボールポゼッション

深さのある攻撃とボールポゼッション

ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
戦術 ボールポゼッション

アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム

クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
技術 クロス

カバーコーチング動作-"ステップオーバー"

カバーコーチングで使用される動作の概要:”ステッ...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

ワンタッチコンビネーションからのシュート

イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
技術 枠内シュート

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

マルチプル シュート

持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
技術 枠内シュート

スモールサイドゲーム:複数のステーションでの5対5:4種類

一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
技術 パス

ボールポゼッションと1 対 1からのシュート

ボールポゼッションと1対1からのシュートをテー...
技術 ボールポゼッション

ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
技術 技術と動き

グリッド内でエアロビックポゼッション

制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
フィジカル 有酸素パワー

インテンシティとプレスをテーマにした試合

戦術 ボールポゼッション

スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所

ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
戦術 枠内シュート

パスコースを作り出す

パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...
技術 パス

スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

前後のコースをケアすることによるGKの持久力、...
戦術 フィニッシュ

ボールポゼッション‐6対3

ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
戦術 ボールポゼッション

長方形の中で2対1 - アーセナル FC

制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
戦術 2対1

ディフェンス陣をヒーヒー言わせてゴールも決めてしまおう

攻守のポジショニングを改善するトレーニングです
戦術 フィニッシュ

スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC

スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
フィジカル スピード持久力
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