U-15
U-15
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
対峙プレー - レアル マドリー CF
敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
ドリブルからの1対1＋シュート
ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校...
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...
スピードと精度を競うレース
持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができる...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
プレッシング‐動きとボールポゼッション
ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチ...
ボールポゼッション4 対 4 + サポート4名
フリーマン経由のボールポゼッションからのフィニ...
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
