U-15
U-15
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
ボールの受け取りとプロテクト
ボールコントロールとボールのプロテクト
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテー...
CFのマークを外す動きと３人目の動き出し
ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ...
4隅のゴールでサイコキネティックス
制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
3対1：パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング
若い世代のパス、マークを外す動き、ディフェンス...
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
スラローム、シュートからの1対1
スラローム、シュート、1対1と様々な要素を含むト...
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...
スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」
ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
1対3 「素早いゴールへの嗅覚」- アヤックス AFC
オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で...
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
対峙プレー - レアル マドリー CF
敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
