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フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム -
技術
ドリブルからの1対1＋シュート
枠内シュート - ドリブルからのシュートをトレーニングする小学校の低学年のためのゲーム -
戦術
ロンド 6+2対2
インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう -
戦術
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2 - 2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス -
フィジカル
2+2 対 2
乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。 -
戦術
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
ボールポゼッション - グアルディオラトレーニング ボールポゼッション -
技術
スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール
フィニッシュ - スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形式トレーニング -
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
試合分析 - スアレスの1対１を振り返る: ボールプロテクションにおける身体の強さ、1対1で見せたズバ抜けた経験値とテクニック。 -
技術
クロスバーに当てたこぼれ球をシュート！！
ウォーミングアップ - 楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化にも効果的なウォームアップです -
技術
4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC
ボールポゼッション - 数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシュ精度の強化に効果的なトレーニング