有酸素パワー
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フィジカル
フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」
6 4月, 2020クイックネス(俊敏性) - フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレーニングです -
戦術
条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」
20 3月, 2020ボールポゼッション - ポゼッションとフィジカルコンディションを強化する条件付きのゲームです -
フィジカル
7 対 7 + 2ゲート
27 1月, 2020有酸素パワー - 有酸素性能力を高める7対7の試合形式トレーニング -
フィジカル
持久力ワークアウト : 「The スパイラル!」
6 1月, 2020有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるフィジカルトレーニングです -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
10 10月, 2019有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
フィジカル
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
7 10月, 2019有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー -
フィジカル
グリッド内でエアロビックポゼッション
23 1月, 2019有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション -
フィジカル
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
12 11月, 2018有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -
技術
スモールサイドゲーム:4対4-ゴールを付けたボールポゼッション
8 10月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くために便利なトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
5 9月, 2018ボールポゼッション - 若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相手を抜くドリブルとパスを練習