有酸素パワー
-
フィジカル
条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.
27 8月, 2018有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム -
技術
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
26 7月, 2018枠内シュート - 複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。 -
フィジカル
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
3 7月, 2018有酸素パワー - アジリティ、クイックネスの向上 -
戦術
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
19 6月, 2018ボールポゼッション - バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボールポゼッション -
技術
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ!」
14 3月, 2018有酸素パワー - ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック(スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ)を一度に鍛えるテクニカルサーキット -
技術
Y字パス-レアルマドリード
14 2月, 2018パス - シンプルなパス練習 -
戦術
ポゼッションからゴールへ - ユベントス FC
13 2月, 2018ボールポゼッション - ポゼッションからのゴール、2つテーマを加えた試合形式トレーニング -
技術
ロビンフッドの大冒険 - アヤックス AFC
26 1月, 2018スピードに乗った状態でボールを運ぶ - スピードに乗ったボールドリブルができる楽しいトレーニング -
技術
マンツーマンの状況でヘディングを決めろ
30 11月, 2017ヘディング - ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マークを外す動きを重点的に行います -
フィジカル
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
7 11月, 2017スピード - 短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント力を鍛えるトレーニングです