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フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
技術
対峙プレー - レアル マドリー CF
枠内シュート - 敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレーニング -
フィジカル
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素パワー - 有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備えたサーキットトレーニング -
フィジカル
4種のコーディネーションサーキットトレーニング
コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです -
フィジカル
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードCF
フィジカルサーキット - スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング -
技術
2 対 1 - アーセナル FC
2対1 - 攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング -
フィジカル
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習 -
戦術
コーディネーションとサイコキネティックスの要素を取り入れた1 対 1 ~ 3 対 3
トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています