技術向上サーキット

パス、ボールの受け方と正しい体の向き、正確なシュートのための技術・コーディネーションサーキット

装備
  • マーカー
  • ミニポール 2つ
  • ミニゴール (もしくはポールのペアー)2つ
  • ボール
準備
  • プレーエリア:25x25メートル
  • 選手の人数:8人以上
  • 実施時間:20分間
  • セット数:4本x4分間(セット間休憩1分)
技術向上サーキット
概要

パス、ボールの受け方と正しい体の向き、正確なシュートのための技術・コーディネーションサーキット

YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。