Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor | YouCoach メインコンテンツに移動

Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor

Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor

 
目標
Situação lateral de 2 contra 1: contramovimentos e posicionamento corporal do defensor
装備
  • 4 marcadores
  • 1 cone
  • 1 gol
  • Coletes
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: meio campo
  • Jogadores: pelo menos 6 + 1 goleiro
  • Duração: 16 minutos
  • Séries: 1
概要 サブテーマ
Situação lateral de 2 contra 1 que permite focar no timing e nos movimentos de desmarcação do ala
Creating space, Width, Depth, Cover, Passing, Dribbling, Shooting, Body shape, マークを外す, Attract, 正しいポジショニング, 攻撃におけるスカリオナメント, アンピエッツァ(幅), 2対1, 1対2, Depth, オープンボール(オフェンス), 前方のサポート, カウンターアタック, Collaboration, シールドを張る, デゥエルの距離, 抜かれない, 相手の意図を見抜く
組織

Dentro de metade do campo, coloque dois marcadores perto de ambas as áreas laterais para criar corredores. Um marcador vai à altura da linha da grande área e o segundo à altura do círculo central (como na imagem). Organize um cone de partida dentro do semicírculo do meio-campo, onde você colocará os jogadores, cada um com uma bola, que iniciarão a ação do jogo. Divida os jogadores em pares (um atacante branco e um defensor vermelho) e organize-os em ambas as zonas laterais (como na imagem).

説明
  • Ao sinal de início do treinador, um atacante dentro do corredor lateral começa uma série de contramovimentos para evitar a marcação do oponente direto. O atacante pode decidir atacar a profundidade, perdendo o marcador em direção ao gol, ou ir em direção ao companheiro de equipe na posse da bola
  • O jogador com a bola (servidor), ao detectar as intenções do atacante, deve passar a bola para ele corretamente em seu movimento de desmarcação (na imagem, o atacante baixa para receber)
  • Se o atacante conseguir receber a bola, uma situação de 2 contra 1 é iniciada, o atacante e o servidor contra o defensor
  • Os dois jogadores, trabalhando juntos, devem tentar ultrapassar o defensor e finalizar no gol

 

ルール
  • A regra do impedimento se aplica
  • Alterne uma jogada no lado esquerdo do campo com uma no lado direito, permitindo assim um tempo de recuperação adequado para os jogadores
コーチングポイント
  • Quem está atacando:
    • Espalhe a frente de ataque o máximo possível
    • Não fique na mesma linha, seja horizontal ou vertical, garantindo assim um escalonamento adequado na construção do jogo
    • Aquele que tem a bola deve mirar no defensor para atraí-lo para si, a fim de libertar o companheiro de equipe do marcador
    • Quem não tem a bola deve escolher se ataca a profundidade ou oferece suporte
    • Cuidado com o impedimento
    • Use combinações de jogo de 2 jogadores
  • Quem está defendendo:
    • Posicione-se entre o oponente, a bola e o centro do gol, encurtando a distância de marcação à medida que a área se torna mais perigosa
    • Não seja atraído para a bola
    • Eleve a linha de impedimento o máximo possível
    • Proteja a possível colaboração entre os dois atacantes e reduza a situação para um 1 contra 1
    • Interprete as intenções do portador da bola

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...