クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」

目標:
装備
  • コーン3個
  • ボール
  • ポール4本(ダミーでも代用可)
  • ゴール1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 45 x 25m
  • プレーヤー: 12名 + GK1名
  • 所要時間: 12分
  • セット数:2セット x 5分プレー(1分パッシブレスト)
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」

概要

ディフェンスラインの裏を狙ったロングパスからシュートのシーンをまとめたシチュエーショントレーニング。 Contestualizzazzione del gesto tecnico del calciare, applicata ad una situazione di gioco per la ricerca di una traiettoria oltre la linea difensiva

組織

ペナルティエリア付近にディフェンスラインを想定したポールもしくはダミーを10m間隔で4本並列に配置します。攻撃陣が図のように3カ所に分けます。A列はボールを持ってスタンバイ。ゴールにはGKを1名。

説明

  1. プレーヤーAは両サイドのプレーヤーBかCどちらかにパスします(図例ではプレーヤーCにパス)。
  2. Cはコントローロ・オリエンタート(方向付けされたトラップ)。
  3. Cはディフェンスラインの裏へアーリークロス。Bは縦に動き出します。
  4. Bはトラップからシュートでフィニッシュ。

プレーを終えたら場所をローテーション。

 

バリエーション

  1. ここでも逆サイドの味方のタイミングに合わせて、ディフェンスラインの裏を狙ったクロスを行います。
  2. 7x7mのミニスクエアを2ヶ所(青と黄に色分け)ペナルティエリア内に作ります。配置の目安はポール真ん中2本の間ぐらい。プレーヤーAはパスした後、青か黄の色を指定します。指定された色のスクエアにクロスボールを送ります。(図例では黄色)

 

コーチングポイント

  • 試合で起こり得る状況を再現したシチュエーショントレーニング。シュートテクニックを鍛える事が出来ます。
  • クロスの鍵は2つ。「ディフェンスラインの裏」と「3人目のタイミング」。
  • ボールと蹴り足の振りの軌道が呼応することがクロスモーション向上のコツです。
  • くるぶしはパスのインパクトに備えて多少固定しておくこと。
 
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