パスからの1対1

ミスからのトランジションに注意し、パスに関する様々な要素が含まれているトレーニング

装備
  • コーン:8 ヶ
  • マーカー:7 ヶ
  • ポール:4 本
  • ラダー:1 ヶ
  • リング:3 枚
  • ボール:数個
  • ビブス:数枚
  • ゴール
準備
  • プレーエリア:25 x 25 m
  • プレーヤー:12 人
  • 所要時間:15 分
パスからの1対1

組織

プレーヤーを2チームに分ける。

 

ボールを持っているプレーヤー(赤)は、ドリブルでスラロームを行ったら、赤マーカーで作られたミニゴールを通して、仲間プレーヤーにパスをする。この仲間は、ボールを受ける前に目の前のコーディネーショントレーニングを行う。

ボールをコントロールしたら、DFであるプレーヤー(白)と1対1を行う。

もし、最初のプレーヤーがミニゴールを通すパスで失敗したら、DFのプレーヤーは、ピッチ中央に予め設置されたボールを取り、青コーンで作られたミニゴールに向かってドリブルする。この時、パスを失敗したプレーヤーがDFになる。

バリエーション

  1. どちら側にパスを出すから、あらかじめ限定する。

難易度:
カテゴリー:
対象年齢:
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