トップチーム
トップチーム
テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ
繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...
エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」
インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
ラインパス‐ウォーミングアップ
コートをかせぐ横パスのトレーニング
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
決断能力：プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
スモール サイド ゲーム 「ヘディング」
ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
パスコースを作り出す
パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...
条件付き1対1
ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF
数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させる...
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボ...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
