U-21
U-21
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
コンパクト守備と速攻−元レスターラニエリ監督 トレーニング３
ラニエリ監督が目指すゲーム中の基本シチュエーシ...
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
ボールポゼッションと突破‐ACシエナ
パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ
フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
ボールポゼッション‐6対3
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート！」
１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル...
2対1 - AFC アヤックス
2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
アタッキングフェーズ - 4-3-3 システム
クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システム...
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
