U-17
U-17
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
相手を抜くドリブル‐1対1
よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
1対3 「素早いゴールへの嗅覚」- アヤックス AFC
オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で...
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
スピードと精度を競うレース
持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
ボールポゼッション‐6対3
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
4 対 4 のスモールサイドゲーム - マンチェスターユナイテッド
好機を演出するためにゴールの位置に基づいたポジ...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ
フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
