U-12
U-12
基本的運動パターン:反応能力
技術・運動練習:ボール運びと1対1のデュエルにお...
スピードとメンタルリアクション - FCインテル
手のスピード、俊敏性、メンタル適応力を精神運動...
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディ...
幅を使った攻撃展開を伴う6対6のポゼッション
幅を使った展開から、裏への侵入と縦パスを狙うオ...
7対7+5フリーマンのポゼッション
内部フリーマンと外側サポートを使った、数的優位...
5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況
5対4のボールポゼッションとネガティブトランジシ...
1対1におけるボールポゼッション管理
1対1の状況で攻撃・守備の複数の目的を養うポゼッ...
フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況
数的優位のロンドでサイドチェンジをトレーニング...
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
ボール保持+ゴールキーパーへのバックパス
ポジショニングゲーム+ゴールキーパーのプレーへ...
テクニカル&モーターサーキット:サイコキネティクスと精密パス
ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
協調性トレーニングサーキットと1対1の状況
クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
ラインを使ったポゼッションゲーム
パスラインの発見とビルドアップのダイヤモンド形...
スラローム(可変的な状況の中で)
Esercizio per allenare la guida della palla in ...
3対2ロンド:外側の選手のカットイン
Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ri...
外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ
ディエゴ・パブロ・シメオネの練習:複数選手間で...
3対2(アタッカーのカットプレー付き)
3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレス...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1
2 対 1 - オーバーラップ
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
ゴール入りました?
シュートの結果によって異なる目的が発生するシュ...
ゴールの選択肢
1対1を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
6対3のボールポゼッション‐トレーニング2‐アヤックスFC
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
3種類のシュートをマスターしよう!
両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング















