U-12

U-12

フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

数的優位のロンドでサイドチェンジをトレーニング...
戦術 サイドチェンジ

2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

2対1の状況を取り入れたテクニカル・サーキットの提案
技術 パス

ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット

技術・運動能力向上のためのステーション式サーキット
フィジカル コーディネーション能力

ボール保持+ゴールキーパーへのバックパス

ポジショニングゲーム+ゴールキーパーのプレーへ...
ゴールキーパースキル キーパーポジショニング

テクニカル&モーターサーキット:サイコキネティクスと精密パス

ボールコントロールと自重トレーニングを組み合わ...
技術 コーディネーション能力

協調性トレーニングサーキットと1対1の状況

クロスからの味方のフィニッシュを想定した1対1の...
技術 1対1

ラインを使ったポゼッションゲーム

パスラインの発見とビルドアップのダイヤモンド形...
戦術 ボールポゼッション

スラローム(可変的な状況の中で)

Esercizio per allenare la guida della palla in ...
技術 ボール扱い

3対2ロンド:外側の選手のカットイン

Esercitazione propedeutica 3 contro 2 per la ri...
戦術 カットイン

外→内→外のパスコンビネーション – ディエゴ・パブロ・シメオネ

ディエゴ・パブロ・シメオネの練習:複数選手間で...
技術 パス

3対2(アタッカーのカットプレー付き)

3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレス...
戦術 正しいポジショニング

4隅のゴールでサイコキネティックス

制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
技術 サイコキネティック

GK用トレーニング: スクエア内でボールハンドリング

育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛...
ゴールキーパースキル ゴールキーパースキル

パス- 斜めに早いパス交換

プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
技術 パス

ポゼッションからゴールへ - ユベントス FC

ポゼッションからのゴール、2つテーマを加えた試...
戦術 ボールポゼッション

パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF

このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
技術 ショートパス

クイックコンビネーション - FC バルセロナ

複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
技術 ショートパス

ダイヤモンドパス

トライアングルを使ったグラウンダーのパス。
技術 パス

サイコキネティックスレース - AFCアヤックス

認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
フィジカル サイコキネティック

相手を抜くドリブル‐1対1

よりクラシックな”1対1”を利用して相手を抜くドリ...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF

パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
技術 パス

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ

ボール運び - アヤックスAFC

ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング
技術 ボール扱い

5個のボールで1対1

5個のボールで1対1練習
技術 1対1
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。