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フィジカル

フィジカルサーキット - スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング

戦術

攻撃における集団戦術の原則 - センターフォワードが受けに来て、その後サイドのオフェンスへ向けてタイミングよく相手の間を通すパスを通すプレーを含んだ、3-4-3システムのオフェンスプレーの提案

技術

ボールポゼッション - マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プレイヤーは固定ペアにして行います。

技術

キック - パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎テクニックの修練に効果的なメニューです。

技術

ショートパス - このトレーニングで基本テクニックとパスを上達させよう

戦術

2対2 - クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向上させるシチュエーショントレーニング

戦術

攻撃における集団戦術の原則 - 4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提案：トップ下のスルーパスに合わせて裏を狙うサイドのトップ

技術

ボールポゼッション - ボールポゼッションとコントロールオリエンタートの上達を手助けする、数のゲームのボールポゼッション

戦術

ミドルパス - ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードスクール

戦術

パス - コートをかせぐ横パスのトレーニング

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