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フィジカル
サイコキネティック - スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティックトレーニング
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フィジカル
枠内シュート - スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプレー、計3つの要素を1度に凝縮し、高いインテンシティの中で行うトレーニングです
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フィジカル
有酸素パワー - フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
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フィジカル
有酸素性持久力 - このトレーニングではアジリティーからボールコントロールに至るまでサッカープレイヤーのあらゆる側面を磨こう
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フィジカル
スピード持久力 - スピードとスタミナアップのためのフィジカルサーキットトレーニング
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フィジカル
コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです
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フィジカル
乳酸分解能力 - 多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード及びフィジカルパフォーマンスを向上させます。
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フィジカル
有酸素パワー - アジリティ、クイックネスの向上
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フィジカル
クイックネス(俊敏性) - 主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのトレーニングで使用されるサーキットトレーニング
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フィジカル
サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング
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