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Passe, ultrapassagem e finalização

Passe, ultrapassagem e finalização

 
目標
Passe, ultrapassagem e finalização
装備
  • 3 marcadores
  • Bolas
  • 1 gol
準備
  • Área de jogo: 60x50 metros
  • Jogadores: 3 + 1 goleiro
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 4 finalizações por jogador

 

概要 サブテーマ
Com este exercício, treinamos passe, ultrapassagem e a busca sucessiva do gol para completar a ação
Passing, Shooting, Mobility, パス, フィニッシュ, モビリティ(連動性), オーバーラップ

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