Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone | YouCoach メインコンテンツに移動

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone

 
目標
Combinação de passes diagonais - Diego Pablo Simeone
装備
  • 6 marcadores
  • 3 bolas
準備
  • Área de Jogo: 30x15 metros
  • Jogadores: 9
  • Duração: 15 minutos
  • Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
概要 サブテーマ
Exercício de Diego Pablo Simeone: sequência de passes com combinações entre vários jogadores
Combination play, Receiving, Running with the ball, Ball control, Coordination, Timing, 予測, シュートパス, インサイド, トラップ, ボール扱い, パス
組織

O exercício ocorre dentro de um espaço de cerca de 30x15 metros. Perto de ambos os lados menores do retângulo, coloque três marcadores a 5 metros de distância (como mostrado na imagem). Os jogadores são divididos em três trios. Os jogadores A, D e G começam com uma bola cada.

説明

Abaixo está o desenvolvimento do exercício:

  1. A passa a bola na diagonal para a movimentação de B
  2. B passa a bola na diagonal na movimentação de C
  3. C passa a bola em direção à movimentação de A
  4. A inverte o jogo novamente com um passe diagonal para a movimentação de B
  5. B conduz a bola até o marcador oposto; A e C terminam suas corridas até os marcadores que encontram à frente deles
  6. O exercício continua da mesma maneira, com trios sucessivos (D, E, F e G, H, I) realizando os mesmos passes e movimentos

 

コーチングポイント
  • Incentivar os jogadores a manterem alta concentração durante o exercício para melhorar a técnica
  • Incentivar os jogadores a realizar o exercício em ritmo acelerado
  • Velocidade e qualidade da transmissão da bola
  • Estimular a execução da sequência de passes com o tempo correto
  • Dependendo da qualidade técnica dos jogadores, um exercício de um toque pode ser realizado

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...