装備
- 6 marcadores
- 3 bolas
準備
- Área de Jogo: 30x15 metros
- Jogadores: 9
- Duração: 15 minutos
- Séries: 3 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
サブテーマ
Combination play, Receiving, Running with the ball, Ball control, Coordination, Timing, 予測, シュートパス, インサイド, トラップ, ボール扱い, パス組織
O exercício ocorre dentro de um espaço de cerca de 30x15 metros. Perto de ambos os lados menores do retângulo, coloque três marcadores a 5 metros de distância (como mostrado na imagem). Os jogadores são divididos em três trios. Os jogadores A, D e G começam com uma bola cada.
説明
Abaixo está o desenvolvimento do exercício:
- A passa a bola na diagonal para a movimentação de B
- B passa a bola na diagonal na movimentação de C
- C passa a bola em direção à movimentação de A
- A inverte o jogo novamente com um passe diagonal para a movimentação de B
- B conduz a bola até o marcador oposto; A e C terminam suas corridas até os marcadores que encontram à frente deles
- O exercício continua da mesma maneira, com trios sucessivos (D, E, F e G, H, I) realizando os mesmos passes e movimentos
コーチングポイント
- Incentivar os jogadores a manterem alta concentração durante o exercício para melhorar a técnica
- Incentivar os jogadores a realizar o exercício em ritmo acelerado
- Velocidade e qualidade da transmissão da bola
- Estimular a execução da sequência de passes com o tempo correto
- Dependendo da qualidade técnica dos jogadores, um exercício de um toque pode ser realizado
