概要
マーク外し動きを鍛え、ゴールチャンスを創り出す
サブテーマ
シュートパス, ドリブル（相手を抜くドリブル）, マークを外す, Fijar, インターセプト, フィジカルコンタクト, 攻撃におけるスカリオナメント, モビリティ（連動性）, ボールポゼッション, パス＆ゴー, ボールロスト - ボールアタック, プレッシング, プレス, ウォーミングアップ, トランジション組織
マーカーを使って20m×20mのピッチを設定します。向かい合う2つのサイドに、ポールで作られた4つのミニゴールを配置します（各サイドに2つずつ）。各ミニゴールは約1.5mの幅で、同じサイドに設置されたミニゴール同士は約10m離して配置します。選手をビブスを使って各4人ずつの2チームに分けます（図では赤チーム対青チーム）。ポゼッションを継続させるため、ピッチの周囲に十分な量のボールを用意します。
説明
マンチェスター・ユナイテッドFCのアカデミー練習であるこの4対4のスモールサイドゲーム（SSG）は、選手がピッチ内で適切なポジションを取り、ゴールチャンスを創り出すのに役立ちます。ウォーミングアップとして、あるいは戦術トレーニングの一部として用いられるかにかかわらず、ゲームのコンセプトは同じです。それは、選手が試合中に起こる問題に対して、自身で解決策を見つけることを可能にすることです。コーチは選手に何をどうすべきかについて、具体的な指示を与えることを避け、まずはより高次の目標を与えるべきです。例えば、ゴールへのシュートを打つ前のパスの最小・最大数、左足または右足のみでのドリブル、左足のみでのパスと右足でのシュートなどといったガイドラインを導入することができます。
- ゲームは、どちらかのチームが任意でボールポゼッションから開始します。
- 両チームはボールポゼッションを維持し、相手の2つのゴールのいずれかにシュートすることを目標とします。
- チームは、相手ディフェンスのマークを外し、選手をフリーにするための解決策（マーク外し、機動性、オフザボールの動きなど）を探す必要があります。
- この練習はウォーミングアップとして利用できます。ゴールチャンスを生み出すために、選手が自身のパスワークを自由に構築することを許容すべきであり、常に高いインテンシティを維持するように努めながら行います。
ルール
- タッチ制限
バリエーション
- 選手のタッチ数を制限する（例：最大3タッチまで）
コーチングポイント
- ボールを動かしてスペースとパスの選択肢を創り出す（「ゾーナ・ルチェ」（オープンなスペース）へのマーク外し動き、可能な限り多くのパスコースの創造）
- 選手は立ち止まってはいけない（常に動き続け、仲間をサポートする）」
- ディフェンダーは積極的にハイプレスをかけるべきである（組織的プレッシングと自分のマークに対するマンツーマンマーク）
- フォワードはディフェンスをこじ開けるために幅を取るべきである（幅を使ったプレーを効果的なポジショニングで活用し、スルーパスと縦への突破を可能にする）
- 選手がプレーを予測し、素早く考えることを促す（予測、反応、状況への素早い適応）
- 選手に運動能力の創造性と個人デュエルでの積極性を促す（ドリブル、フェイント、ボールキープとボールの支配、即興性）
