3対1のロンド

目標:
装備
  • マーカー
  • ビブス 3枚
  • ボール
準備
  • プレーエリア:6m×6mの正方形を3つ
  • 選手の人数:12人
  • 実施時間:15分
  • セット数:15分×1本、ロールチェンジ時の休憩調整
3対1のロンド
概要

体の向きの調整とパスコースの確保を向上させるロンド

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