3ゾーンでの制限付きゲーム

目標:

Reaggression

戦術

装備

マーカー
ビブス 4枚 casacche
ミニゴール2つ（もしくはポール２本）2つ
ボール

準備

プレーエリア：20m×45m
選手の人数：8名
実施時間：24分
セット数：5分x4本（セット間休憩1分）

概要

フィールドを3つのゾーンに分割し、スペースが制限された制限付きゲーム

サブテーマ

シュートパス, トラップ, ドリブル（相手を抜くドリブル）, マークを外す, フィニッシュ, インターセプト, アドリブ, 2対1, 3対3, ボールポゼッション, 縦方向への攻撃, プレッシング, トランジション

組織

マーカーを使って、幅20m×長さ45mの長方形のピッチを設定します。両エンドライン（短いサイド）の中央にミニゴールを配置します。ミニゴールがない場合は、ポールを2組置きます。ミニゴールの幅は約1.5mとします。同様にマーカーを使って、ピッチを3つの等しい大きさのゾーン（20m×15m）に分割します（図のように）。各4人ずつの2チームを編成します（図では赤チーム対白チーム）。各チーム1名の選手は、ミニゴールのあるエリアに固定されたフォワードとして配置され、残りの3名の選手は中央のエリアに配置されます。これにより、両端のミニゴールがあるゾーンには各チーム1名（フォワード）、そして中央のエリアには各チーム3名（3対3）となります。

説明

中央エリアでは両チームで3対3のボールポゼッションを行います。
ボールを保持するチームは、相手にインターセプトされずに最低3回のパスを成功させた後、サイドのエリアにいるフォワードにパスを出すことができます。
その際、中央エリアのラインを越えてボールを運んだ選手は、味方（フォワード）と共に2対1の状況を作り出し、ゴールを狙います。対する相手チームは、プレーに最も近い選手がミニゴールを守りに行きます。
その他の選手全員は中央のエリアに残らなければなりません。
各シリーズ終了後、両チームは外側のエリアに配置されたフォワードを中央のエリアの選手と交代させなければなりません。
全てのシリーズ終了時に最も多くのゴールを決めたチームが勝利します。

ルール

コーチが中央エリア内にボールを投入することで練習は開始します。
中央エリアのラインを越えてボールをドリブルするかパスしてミニゴールのあるゾーンを攻撃する前に、相手にインターセプトされずに最低3回の連続パスを行う必要があります。
フォワードは中央エリア内に入ることができず、自分のゾーンで待機する必要があります。
いずれかのチームが得点した場合、コーチは新たなボールを中央エリアに投入し、選手はスタートポジションに戻って新たなプレーが開始されます。
ディフェンダーが2人のフォワードからボールを奪った場合、中央エリアの味方にパスを出し、そのエリアに素早く駆け上がり、ポゼッションに参加します。
全ての4シリーズ終了時に、最も多くのゴールを決めたチームが勝利します。