フィニッシュ向上のためのサーキットトレーニング

フィニッシュ付きパスサーキット

装備
  • マーカー 4枚 
  • ゴール 1つ 
  • ボール
準備
  • プレーエリア:20x20m 
  • 選手の人数:最低5人 (フィールドプレイヤー4人+ゴールキーパー1人)
  • 実施時間: 15分
  • セット数 :7分x2本 (セット間休憩1分)
フィニッシュ向上のためのサーキットトレーニング
概要

フィニッシュ付きパスサーキット

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