U-17
U-17
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
4-4-2布陣の攻撃時
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュ...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
1対2レースとGK付きフィニッシュ
ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
方向転換の中でのスピードとアジリティ
スモールサイドゲーム - 進入禁止ゾーン
オフェンス及びディフェンススキル向上が狙いのシ...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン
このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動き...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
