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戦術
裏のスペースの攻撃‐攻撃中のカットインと侵入のタイミング
侵入 - 4－4－2のシステムでオフェンスのサポートができるようにミッドフィルダーをトレーニングさせましょう -
戦術
時間を区切ったポゼッション‐バルセロナFC
ボールポゼッション - バルセロナが用いるサイドにフリーマンをつけたボールポゼッション -
フィジカル
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
スピード - 方向転換の中でのスピードとアジリティ -
技術
3種類のシュートをマスターしよう！
枠内シュート - 両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング -
戦術
4-4-2のオフェンスコンビネーション；サイドの高い位置からのクロスのためのサイドチェンジ
攻撃における集団戦術の原則 - 相手の弱いサイドを活用する4-4-2システムのオフェンスコンビネーションの提案 -
戦術
5対3 の移動式ボールポゼッション
ボールポゼッション - 多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動きを向上させる数的優位のボールポゼッション -
技術
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
有酸素性持久力 - ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のスキルを一度に行うトレーニングメニューです -
技術
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
周辺視界 - 判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italyなトレーニングです -
戦術
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
攻撃における集団戦術の原則 - センターフォワードが受けに来て、その後サイドのオフェンスへ向けてタイミングよく相手の間を通すパスを通すプレーを含んだ、3-4-3システムのオフェンスプレーの提案 -
技術
固定ペアでボールポゼッション
ボールポゼッション - マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プレイヤーは固定ペアにして行います。