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          技術    
            ボール2球でクロスとシュートフィニッシュ - ゴールで完結するための連携力と調整力
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          フィジカル    
            コーン8個使用したスピードとサイコキネティックススピード - サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
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          戦術    
            ゴールのために素早い切り替えトランジション - 数的優位の状況下でのボールポゼッションと、ポジティブトランジションへのスイッチにテーマを置いたトレーニングです。
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          技術    
            パス、オーバーラップ、フィニッシュパス - 素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッシュを決めるトレーニングメニュー
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          戦術    
            カウンターアタック - アーセナル FCトランジション - アタッキングフェーズの中でもカウンターアタックを重点的にケアできるメニューです。
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          戦術    
            ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント1対1 - ある条件を加えて1対1からフィニッシュまで持ち込むシチュエーショントレーニング
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          フィジカル    
            六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
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          技術    
            スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」枠内シュート - 近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシュまで持ち込むトレーニング
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          技術    
            マンツーマンの状況でヘディングを決めろヘディング - ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マークを外す動きを重点的に行います
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          戦術    
            4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」正しいポジショニング - チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです
