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パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン

目標:

有酸素性持久力

フィジカル

装備

ポール5本
コーン2個
マーカー1枚
ボール数個

準備

プレーエリア：20×15メートル
プレイヤー：18名
所要時間：14分
セット数：5分×2セットアクティブインターバル 2分

パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン

概要

パスと身体的持久力を高めるために非常に効果的な、バイエルンミュンヘンのトレーニング

サブテーマ

コンビネーション, スピード持久力, パス

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