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六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

  
目標
スピード持久力
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
装備
  • ポール４本
  • マーカー１１枚（青５、赤５、黄１）
  • コーン１個
準備
  • プレーエリア： ２５　ｘ　２５ｍ
  • プレーヤー： １８名
  • 所要時間： １４分
  • セット数：２セット　ｘ　５分プレー（２分パッシブレスト）
概要 サブテーマ
速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
 走る, クイックネス（俊敏性）, スピード, サイコキネティック
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