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プレッシング‐動きとボールポゼッション

プレッシング‐動きとボールポゼッション

  
目標
プレッシング
プレッシング‐動きとボールポゼッション
装備
  • ビブス9枚(赤色5枚、白色4枚)
  • コーン6個
  • ゴール1個
  • ボール数個
準備
  • プレーエリア：50×50メートル(ハーフコート)
  • プレイヤー：9名＋キーパー1人
  • 所要時間：12分
  • セット数：2セット×5分　2分間のアクティブレスト(例、ペアでリフティング)
概要 サブテーマ
ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチュエーションでのプレッシングトレーニング
 マークを外す, フィニッシュ, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, ボールポゼッション
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