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スモールサイドゲーム: 深さを生み出す攻撃 4-2-3-1

スモールサイドゲーム: 深さを生み出す攻撃 4-2-3-1

 
目標
スモールサイドゲーム: 深さを生み出す攻撃 4-2-3-1
装備
  • マーカー
  • ゴール1ヶ所
  • ビブス8枚
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 40×50m
  • プレイヤー: 14名 + GK1名
  • 所要時間: 20分
  • セット数:9分×2セット(インターバル2分)
概要 サブテーマ
4-2-3-1フォーメーションでプレーに深さを生み出す動きを。
マークを外す, マークにつく, アンピエッツァ(幅), ボールポゼッション, トランジション

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    ゴールラインから30m離れた位置にスラロームを左右に配置。ペナルティエリアから5mの位置には4×3mのミニゾーンを配置。スタート地点に2ヶ所にチームを分けて1人1つボールを持ってスタンバイ。

  • 条件付きゲーム : 「タッチ数制限ありの試合」

    45x35mのピッチ内にゴールを2か所配置します。ビブスを使用して4-2システムのチームと2-3-1システムのチームに分けます。

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