装備
- ビブス 4枚
- ボール
- ゴール 1台
準備
- プレーエリア:60×50m(正規ハーフコート)
- 選手の人数:10人+GK1人
- 実施時間:18分
- セット数:3セット×5分、セット間1分の休息
サイドからのボールを起点としたペナルティエリアへの攻撃
1対1から4対4へ素早く展開する、ゴールキーパー2人付き