Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque
Aquecimento de Passe Preciso e Primeiro Toque |
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目標
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装備
- Marcadores suficientes para delimitar a área
- 4 bolas
- 4 coletes vermelhos
準備
- Área de jogo: 20x20 metros
- Jogadores: 8
- Duração: 10 minutos
- Séries: 2 séries de 4 minutos com uma pausa de 2 minutos de recuperação ativa
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
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Exercício útil para melhorar aspectos técnicos como passe e domínio orientado |
Receiving to turn, Mobility, Basic motor skills, Throw-in, 投げる, キック, インサイド, アウトサイド, インステップ, コントロール・オリエンタート, モビリティ(連動性), スローイン |
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