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Velocidade e agilidade - Juventus FC

Velocidade e agilidade - Juventus FC

 
目標
Velocidade e agilidade - Juventus FC
装備
  • 8 cones
準備
  • Área de jogo: 18 x 23 metros (20 x 25 jardas)
  • Jogadores: grupos de 4 
  • Duração: 8 minutos
概要 サブテーマ
Velocidade e agilidade na mudança de direção
 Acceleration, Speed endurance, Coordination, Agility, スピード持久力, RSA(リピート・スプリント・アビリティ）, 爆発的パワー, スピード, Braking technique, Acceleration technique, バック走, 加速走, ストップとリスタートを入れながらのストローク
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